Adinaren ondorioz gizonezkoetan gertatzen diren aldaketek barneko organo eta sistemetan eragiten dute, sexu eta ugalketa barne. Hala ere, bizimodu aktiboa eta osasuntsua eramaten duten gizonek ez dute pasaportearen datuek baino askoz gazteagoa sentitzen dute horrelako egoerekin.
60 urte bitarteko gizonezkoen potentzia eta haren hazkundea osasun egoera orokorraren araberakoa da, metodo eta metodo desberdinetan hobetu daiteke.
Potentzia 60 urte igaro ondoren - Zer da?
20 eta 60 urte bitarteko gizonezkoen potentzia, sexu androgenoaren maila - testosterona. Bizitza intimoaren kalitateaz arduratzen da:
- emakumeei sexu erakarpenaren indarra;
- Muntaketa gotorlekua;
- Sexu harremanen iraupena;
- Hazien fluidoaren parametro nagusiak.
Adinarekin, ugalketa-funtzioak desagertu egiten da eta testosterona ekoizpenaren bolumena gutxitzen da - hau prozesu fisiologiko naturala da. Aurreko saldoa leheneratzeko, beharrezkoa da bere ekoizpen gehiago aktibatzea.
Sarritan sexu-hormonen araua murrizteko arrazoiak hauek dira:
- edozein barruko organoen patologia kronikoak;
- ohitura txarrei menpekotasuna;
- bizimodu sedentarioa;
- antigorpun hormonalak;
- Sendagai batzuk hartuz.
Faktore horiek ezabatuz edo horiek egokituz, sexuaren androgenoaren produkzioa nabarmen handitu dezakezu eta 60 urte igaro ondoren berriro ere gazteen bezala bihurtuko da.
Zein adinetan gizakiak gutxitzen du gizonezkoetan
Zientzialariek frogatu dute batez besteko gizon osasuntsu batean potentzia gutxitzea 50 urte edo gehiago lortu ondoren. Hala ere, muntaketa eta desio sexualaren galeraren arazoa faktore negatiboen eraginaren aurrean gerta daiteke. Inpotentzia goiztiarraren kausa ohitura txarrak izaten dira, desnutrizioak, aspaldiko adultoan abstentzio luzeak, gaixotasun kronikoen presentzia. Azterketaren ondoren prebentzio neurriak hartzeko adin optimoa zehaztu dezakezu.
- Isatsak min egiten du eseri eta jaikitzen zarenean
- Nola desblokeatu telefonoa
- Momia - Zer da sendatzen duena: erabili
Zer espero 60 edo gehiagotan?
Estatistiken arabera, hirurogeita hamar urtetik gorako gizonen erdiak bakarrik betetzen dira beren bizitza intimoarekin. Hala ere, datu interesgarria dago: pertsona fisikoki osasuntsua da, baina zutitze-disfuntzioak gero eta gehiago erakusten ditu. Potentzia gorputzaren sistemen eta egoera psikologikoaren araberakoa da.
Osasun fisiko eta espiritualaren arteko harmoniak bakarrik lortu ahal izan dugu. Oso sexu-bizitza osoari buruz hitz egin dezakegu. Hala ere, kontuan hartu behar da sexua beteta egon arren, harreman intimoak beraiek lasaiagoak eta geldiaraziko direla. Beraz, horrelako egoerarako prest egon beharko zenuke:
- lehenago nekea intimitatearen ondoren eta berreskuratze epe luzeagoak;
- Sexu pizteko beharrezkoa den epea eta muntaketa baten itxura areagotu egingo da;
- Sexu intimitatearen emozioak eta sentsazioak argiago bihurtuko dira;
- txikitu zakilaren eta eskrotoaren dimentsioak.
Aldaketa fisiologikoak eta itzulezinak dira, baina ez dute poza eta gogobetetasuna ezabatu behar zure emakume maitatuarekin. Egokitu daitezke potentzia hobetzeko droga batzuk hartzen badituzu. Sexu-potentziaren beherakada batek ez du eragiten duen gizonezko gaitasunak ernaltzeko gaitasuna eragiten du - espermatozoideak 65, 70 eta 75 urte bitartekoak izaten jarraitzen du, eta horrek esan nahi du gizon batek haur bat pentsa dezakeela eta aita bihurtu dezakeela.
Gaixotasunaren diagnostikoa eta terapia
Jende askok uste zuen 60ko gizon bat eta potentzia bateragarriak ez direla. Hau adierazpen okerra da. Helduen sexu gogorragoaren ordezkarien disfuntzio zutitzean, eta baita drogen laguntzarik gabe ere. Nola hobetu muntaketa 65 urterekin? Arlo honetan arazoak ekiditeko modurik onena ez da "ohe" arazoa itxarotea fase akutua joateko. Hori dela eta, berrogeita hamar urte igaro ondoren, urtean behin prebentzio azterketa bat egitea da eta galdera guztiak modu nahikorantzak dira nola gizonezko potentzia leheneratu eta 50 urte igaro ondoren bere kabuz desagertuko dira. Patologiaren lehen zantzuetan, espezialista batekin harremanetan jarri behar da. Medikuak hasieran diagnostikoak preskribatuko ditu. Horretarako, ultrasoinu batetik joan behar duzu eta probak egin. Diagnostikoak
- Lehenik eta behin, gaixoaren odolean dagoen presentzia eta aldaketa zehaztu beharko zenuke. Ugalketa-guruinetan gaixotasunak badaude, orduan leukozitoen kopurua onartuko da araututako araua. Odol zelula horiek antigorputzak giza gorputza garbitzeaz arduratzen dira. Gaixoa normala bada, leukokitoen kopurua araua da.
- Genitourinary sistema aztertzeko, ultrasoinu bat egiten da. Ultrasoinu, hantura edo kaltetutako guneak erabiliz antzeman daitezke. Aldaketak aurkitu badira, azterketa osagarriak aginduta daude.
- 50 urte igaro ondoren, zelula germen kopurua nabarmen murriztu da, hazien fluidoen konposizioa aldatzen da. Espermogramak anomalia identifikatzen lagunduko du.
- Gernu-kanaletik ateratako hustea beharrezkoa da bakteriak antzemateko, onddoen presentzia.
Gaixotasun kronikoen atzeko planoan gertatzen den potentzia gutxitzen bada, azterketa osagarriak agindutako azterketak egingo dira. Azterketa datu guztiak jaso ondoren, medikuak azken diagnostikoa egingo du.
Nola zaindu gizonezkoen boterea?
Potentzia 60 urte igaro ondoren, gaztaroan egon zena, gauza bat behar da, gauza bat behar da - arretaz eta arretaz aipatzen du bere osasuna. Eta egin beharrekoa gizon zaharretan osasun orokorra eta sexuala suntsitzen duten faktoreak ezabatzea da.
Faktore negatiboki eragiteko faktoreak
60 urte igaro ondoren gizonezko potentzia zaharberritzeak faktore horiek bazterketa edo zuzentzea eskatuko du:
- erretzea;
- Alkohola edatea, baita dosi txikietan ere;
- nerbio gehiegizkoa, estresa;
- Gaixotasun endokrinologikoak;
- Genitourinary Sistemaren patologiak (prostatitisa, prostatako adenoma, zistitisa, pielonefritisa, urolitiasia);
- Bihotzeko gaixotasunak eta zirkulazio sistema (presio handiagoa, aterosklerosia, barizeak);
- loaren istiluak;
- jarduera fisiko baxua;
- gehiegizko gorputzaren pisua;
- sexu irregularra.
Horrelako arrazoiek gehiegizko pisua dakartza, eta hori da botere sexuala hondatzeko arrazoi nagusia. Gantz ehunak hormonen "biltegiratze ganbera" gisa jokatzen du, eta zenbat eta handiagoa izan, orduan eta esteroide gutxiago zirkulazio kanala da. Beste ñabardura bat - gizon osoa (bere iritziz) emakumearen begietan erakargarria bihurtzen da eta horrek ere konplexu psikologikoak garatzea eta potentzia gutxitzea eragiten du.
Ondo jaten dugu
Elikadura egokiak ez du dieta zorrotza eta zure gogoko platerak arbuiatzea esan nahi: koipe masa badago bakarrik beharrezkoa da. Pisua normala bada, nahikoa izango da printzipio hauek betetzea:
- Egunean 5-6 aldiz eta zati txikietan daude;
- Plater eta produktu kaltegarriak guztiak kontsumitzen dira goizean;
- Prestatu janaria labean edo sukalde geldoan;
- Egunero gutxienez 1,5-2 litro ur edan.
Gorputzaren masa murriztu behar baduzu, gantzak, janari gozoak eta frijituak, soda gozoa, janari azkarrak eta erdi bukatutako produktuak utzi beharko dituzu.
| Ahal izan | Debekatuta dago |
|
|
Hobe da gaztetan elikadura egokia lantzea, baina hirurogeita hamar - ez da arrazoi bat elikagai eta plater osasuntsuak alde batera uztea.
Ahal duzun eta jan dezakezun janaria jarraitzen dugu
Potentzia ahultzea hobetzeko bizimoduari egin behar zaion doikuntza garrantzitsuenetako bat dieta eta dieta berezia behatzea da. Adinekoen gaixotasun asko desnutrizioak larriagotu egiten dira. Proteinak, zinka, selenioa, potasioa, magnesioa, bitaminak eta beste substantzia batzuk dituzten produktuak baliagarriak dira.
Menuan sartu dezakezu:
- Arraina (aingura, makrela, bakailaoa), itsaski (ostrak, ganbak);
- Kalabaza, ekilore, babarrunak eta ilarrak, perretxikoak;
- Okela, oilasko eta indioilar haragia, txabola gazta;
- apioa, espinakak, aneta, perrexila, tipula, baratxuria, bertsioa, zainzuriak;
- eztia, pistatxoak, intxaurrak;
- Pepper eta tomateak, aza, kiwi, fruta zitrikoen barietateak, aguakateak;
- Zehaztu gabeko landare olioak (soja, oliba linseed) - hornidura hornitzeko;
- Baia (currants beltzak, itsas buckthorn, viburnum);
- gaztak eta esnekiak;
- Oatmeal eta buckwheat zerealak.
Menuan, kantitate handietan animalien gantzak eta karbohidratoak dituzten produktuak ez dira nahigabeak. Gorputzean kolesterol "txarra" itxurarekin berotzeko gantzak erabiltzera mugatu beharko litzateke, odol hodietan aldaketa aterosklerotikoak laguntzen ditu eta odol zirkulazioa zailtzen du.
Elikagaien gehigarriak dituzten produktuak nahigabeak eta kaltegarriak dira: produktu erdi -finatuak, saltxitxak industrializatuak eta saltxitxak, janari azkarreko platerak, energia eta karbonatatutako edariak.
Ez jan gantz haragi, arrautzak eta krema garratza, patata asko, pasta, arroza. Ogi zuriko barietate finduak ez ditu onurak ekarriko. Gatz kontsumoa mugatua izan behar da (egunean 5-6 gramo baino gehiago ez), kaltegarria da kafea gehiegizko kontsumorako, hau da, te berdearekin ordezkatzen da.
Kirolean jokatzen dugu
Potentzia eta jarduera fisikoa handitzearen eta jarduera fisikoaren arteko eredu zuzena dago: kirola edozein hormona garatzeko estimulatzaile onena da. Gizon bat bere bizitzan zehar aktiboa izan bazen, kirol aktiboak eskuragarri daude, ez bada, goizeko ariketa ohikoekin hasi ahal izango zara, ibilbide luzeak, pausoak igotzen.
Karga hauek gomendatzen dira:
- Yoga;
- igeriketa;
- Txirrindularitza.
Kontsultatu mediku bat kontraindikazioetarako eta klaseen metodologia egokia aukeratuz. Espezialista batek gimnasia terapeutikoa gomendatu dezake edo pelbiseko odol hornidura hobetzeko eta nahaste genitalak saihesteko ariketak egitea.
Eskandinaviako oinez
Oso modan eta erabilgarria den kirola - Eskandinaviako oinez. Yoga edo igeriketa zaila izan daiteke, eta makilekin ibiltzea oinez dibertigarria bihurtuko da.
Zer ariketa fisiko erakusten dira hirurogeita hamar urteetan? E ↑
Hirurogeita hamar urteetan, hogei urte bezala, jarduera fisiko nahikoa behar da gizonezkoen osasuna mantentzeko. Baina adineko gizon gehienek kirol prestakuntza debekatzen duten gaixotasun kronikoen sorta dute. Horrek ez du esan nahi adin honetan pertsona batek ezindu gabeko pertsona guztiz ahula bihurtzen duenik. Besterik gabe, egoera orokorra eta gaitasun fisikoak kontuan hartuta ariketak egin behar dituzu.
Zazpigarren hamar gizonak aldatzea ez da simulatzaileetan aritu behar, pisuak altxatu, gurutze luzeak exekutatu behar dira. Alternatiba, igeriketa, kirol oinez, eguneroko goizeko kargak egokiak dira. Potentzia handitzeko, gomendagarria da odol zirkulazioa handitzen laguntzen duten ariketa aerobikoak egitea eta sexu gaitasunak leheneratzea. Kegel gimnasia ere oso erabilgarriak dira.
Dagoeneko hondatzea badaude
Ez da beti posible sexu-hormonen produkzioa bizimodu osasuntsu batekin suspertzea, batez ere gaixotasun kronikoak badaude. Medikuen laguntza hemen beharko da - drogen tratamendua preskribatuko dute, eta horien arauak zorrotz atxiki beharko dira. Tratamenduak potentzia areagotzen duten funtsak ere sartuko ditu.
Nola tratatu arazoak potentziarekin
Zeintzuk dira - 60 gizonezko drogen ondoren sexua hobetzea? Hauek dira dieta osagarriak, bitamina konplexuak eta sendagaiak.
Hauek dira drogak, pelbiseko organoetara odol-fluxua handitzeko printzipioan oinarrituta. Tableta, intimitatea baino 20-40 minutu onartu da:
- sexu erakarpena sendotu;
- indartu muntaketa eta kontserbatu denbora luzez;
- Zakilaren tamaina handitu;
- mantsotu ejakulazioa;
- Sexu sentsazioak hobetu.
Hauek dira droga sintetikoak kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak dituztenak. Kontuz presioa areagotu baduzu eta odol presioa murrizten duten drogak edaten badituzu. Sinkdenafilak dituzten drogak hartzean presioa nabarmen jaitsi daiteke.
Oinarri naturalean inpotentzia hasteko sendagaiak ez dira hain eraginkorrak - animaliak eta landareen laburpenak. Antzinako errezetatuetan oinarritutako droga berdinak edo biologikoki aktiboak diren gehigarriak izan daitezke. Bitaminak, mikro eta makro elementuak dituzte, ikastaroetan hartzen dira eta eragin ona dute.
Kontuz eta kontraindikazioak funtsak jasotzeko
Edozein produktu farmakologikok, dieta osagarri naturalak barne, jasotzeko murrizketak dituzte, eta, beraz, potentzia handitzeko prozesua ez da osasun ondorioak bihurtzen, medikuak preskribatu behar ditu. Ez hasi publizitatearen edo lagunen aholkuarekin tratatzen.
Horietako asko kontraindikatuta daude:
- hemorragia egiteko joera;
- labean, giltzurrunetik edo bihotz gutxiegitasuna;
- tratamendu gastrointestinalaren ultzera lesioak;
- genitaleen egituraren disfuntzioak;
- hipertentsio arteriala handitu edo murriztu;
- Bihotz erritmoa istiluak.
Dieta osagarri guztiek eta droga natural guztiek erreakzio alergiko larriak sor ditzakete, gaixoak intolerantziatik osagai exotikoarekiko edo extract-era jasaten badu. Hori dela eta, terapia egiteko baldintza bat da erantsitako oharpenak arretaz aztertzea eta zure gorputzaren erreakzioak entzutea.
Nahi ez diren erreakzioren bat agertzea medikuarengana abolioaren eta berehalako errekurtsoa indargabetzeko arrazoia izan beharko litzateke.
Droga tratamendua
Adineko gizonetan inpotentzia sintomak ezabatzeko droga-terapia espezialistek egiten dute. Tratamenduan, drogak zakilera odol-fluxua hobetu dezaketenak erabiltzen dira.
Ondorio horietarako, izaera kimiko eta landare bat duten sendagaiak hauek dira:
- estimulatzaile metabolikoak;
- fosfodestaseen inhibitzaileen propietateak dituzten drogak, sexu harremanak bere burua berehala hartu aurretik;
- Sistema endokrinoaren organoetan patologien kasuan prozesu metabolikoak normalizatzen dituzten drogak;
- Testosterona duten agente hormonalak pilulak, pomadak, patchers, injekzioak.
Potentzia duten arazoak direla eta, horien kausa faktore psikogenikoak dira, antidepresiboak dituzten tratamenduak zorrotz zehaztutako dosi batean behar dira. Gorputzaren defentsak handitzeko, bitamina eta mineral garrantzitsuen edukia duten bitamina konplexuak aginduta daude.
Folk erremedioak erabiltzea
Oso ona da jendearekin izandako potentzia berreskuratzea, egiaztatutako bitartekoak. Osagai gehienak ia doan lor daitezke, naturaren opariak lorategian edo basoan biltzen badituzu, erosi sasoiko fruituak, barazkiak. Etxeko errezetak prestatuta daude, eta hauen onurak ez dira prezio altuena duten drogak baino.
Gizonen konfiantza duela ehunka urte irabazi zen:
- sendabelarren eta landareen dekorazioak (kamamila, haritza azala, yarrow, ezkaia, pinu konoak eta beste batzuk);
- tea jengibrearen eta eztiarekin;
- kalabaza haziak eztiarekin;
- Ginseng erroko infusioa eta alkohol tintura.
Potentziarako milaka errezeta folk daude.
Erantzuna:
Urte askotan iraungo duen gizonezkoen indarra lagunduko duen modurik zaharrena eta sinpleena eguneko edozein fruitu lehorrek jatea da eta ezti koilarakada batekin ziztatu.
Muntaketa berreskuratzeko modu nagusiak
Muntaketa batekin arazoak agertzen direnean, urologo edo andrologo batekin harremanetan jarri beharko zenuke (Irakurri gehiago zein medikuari gizonezkoen arazoak tratatzeko). Hasierako ikuskapen eta proben emaitzen arabera, tratamendua preskribatuko du edo aipamen bat emango die espezializatutako beste espezialista batzuei (neurologoa, psikologoa).
Masturbazio luzea egin ondoren berreskuratzea
Masturbazio luze eta maizak sexu-zentroen agortzea eragiten du, sexu erreflexu patologikoen garapena. Ondorioz, harreman sexual normalekin, muntaketa lortzea zaila da (zenbait kasutan, masturbazioak inpotentzia ekar dezake). Masturbazio erregularra praktikatzen duten gizonezkoek askotan 25-30 urte bitarteko birjina izaten jarraitzen dute.
Zenbait kasutan masturbazioaren ondoren muntaketa zaharberritzea erretzea edo alkohola ezabatzeko prozesuaren antza du. Metodo bakarra abstentzioa da eta faktore probokatzaileak saihestea. 10 egun inguru igaro ondoren, tentsio sexuala gutxituko da. Denbora horretan Kiroletan edo bestelako gauza erabilgarrietan sexu-energia sublimatzea komeni da (lana, proiektu berriak, etab.). Prestakuntza fisikoa partzialki itzaliko da "Endorfinen gosea". Orduan, urologoek bikote kontaktu sexualak soilik praktikatzea gomendatzen dute, eta konfiantza lortzeko lehen aldiz FD-5 inhibitzaileak onartzen dituzte.
Erradikal berreskuratzeko metodoak
Zaharberritzeko metodo erradikalak (kirurgikoak) erabiltzen dira, bere urraketa patologia kronikoek eragindako kasuetan, zakilaren egituran kalte itzulezinak direla eta, arteria elikagarriak eta zainak desbideratzea.
Venous irteera ezabatzea
Muntaketa baten hondatzea maiz arterial gabezia moderatuen atzealdean isurketa venosoen presentziarekin lotuta dago. Organo leizeetatik odolaren drainatze patologikoa infusio leize erabiliz zehazten da. Ihesak ezabatzeko metodo errazena zainak dorsala janztea da. Teknika eraginkorrena kirurgia mikrosurgikoa da, eta horretan, zura dorsal sakon bat eta arteria femorala konbinatzen dira. Ondorioz, muntaketa batean, sistema venosoaren presioa hazten da eta horrek odolaren irteera blokeatzen du. Eragiketaren eragina hobetzeko, balbula venosoak zakilaren eremuan suntsitzen dira.
Komeni da muntaketa bat lehenbailehen gorputzetako jarduera mionogeneoak (kontratilitatea) kontserbatu duten gizon gazteei. Haien egiturak aldaketa itzulezinak izan baditu (fibrosia, kalifikazioa), gero metodo horiek aplikatzeak ez du zentzurik.
Fibrosia zakila gorputzen kobnetikoen oihal kicatriarraren ordezkapen partziala edo osoa da, zakilaren hainbat deformazioekin batera (kurbadura, laburtu, estutzea) lagunduta.
Arrautzak transplantatzeko eragiketa ere badago (animalia heldugabeetan edo jaioberrian hartutakoak), porrot androgenikoek eragindako muntaketa-nahasteetarako erabiltzen dena.
Phalloplastesion
Phaloplastration muntaketa bat leheneratzeko azken aukera da, kide baten gorputzek jada ez baitute bere funtzioak betetzeko gai.Eragiketan zehar, inplanteek ordezkatzen dute. Ondoren, ezinezkoa izango da era naturalean muntaketa lortzea, baina ejakulazioa geratuko da.
Phalopthetics-en adierazpenak:
- Peyroniren gaixotasuna.
- Diabetesa.
- Fibrosi leizea.
- Zakilaren kurbadura edo bere garapen anormala.
Kontraindikazioa priapismoa da, buruko nahasteak, adimen ahula.
Inplanteek 25 urte daramatzate muntaketa bat emango. Zenbait modeloek etengabeko bermea dute. Birkatzeko probabilitatea% 0,5 da. Mina pasatzen da 3 egunetan. Lehenengo 2 hilabeteetan, kidearen buruaren sentsibilitatearen beherakada txikia da (gero zaharberritua).
Sexua al dago 60 ondoren?
Adineko gizon bat bizitasun eta energia beteta badago, orduan, sexuaren poza ez da utziko egunen amaierara arte. Long Maratoons, ziurrenik, ezin izango da hori egin, baina sexu erregularra eskuragarri dago. Gainera, andrologoek debekatzen dute sexu beharrak ez ikustea edo itotzea. Sexu arrunta adinaren aurkako bide nagusietako bat da.
Arreta! Sexu arraroak edo abstentzio luzea zahartzaroan gaizki eragiten dute gizonezkoen osasunean eta berehala inpotentzia ekar dezake. Beraz, erdiko adin bateko bizitza intimoa erregularra izan beharko litzateke.
Tabletekin tratamendua, nola handitu potentzia 60 denean
Ez da beti posible bizimodua normalizatzeko editatzea. Motor-jarduera, botere berezia erabiltzen da farmaziak izan ditzakeen ondorioak hobetzeko. EDak (tantak, pomadak, gelak, gelak, injekzio soluzioak barne) garatu dira. Beraren xedea espezialista batek egiten du, diagnostiko indibidualen emaitza kontuan hartuta.
Tableta (edo kapsulatua) potentzia handitzea esan nahi du, zahartzaroan erabiltzeko baimena, talde hauetan banatu daiteke:
- Odolean gizonezko hormonaren edukia handitzen duten hormona-agenteak - Testosterona ikastaro luzeak hartu beharko lirateke.
- FosfoDiesterasa-5 inhibitzaileen ekintza odol hodien hedapenean oinarritzen da nitrogeno oxidoaren gorputzekin, odol-fluxua eta zakila egoera altxatzea eragiten dutenak. Funtsak denbora laburrean hartu behar dira (30-60 minutu) aurreikusitako harremana baino lehen, efektua 5-38 orduz jasaten da. Funtsak lagunduko du libido badago - sexu-arousal naturalarekin.
- Alternatiba da landare eta homeopatia erremedioak erabiltzea.
Droga hormonalak eta fosfodiosterasaren inhibitzaileek hainbat kontraindikazio garrantzitsu dituzte. Adibidez, inhibitzaileak ezin dira gaixotasun kardiobaskular batzuetarako erabili (adibidez, bihotzekoak historian). Kontuz, funtsak hipertentsio baxuan edo altuetan erabil daitezke.
Drogak erabili aurretik, mediku bat kontsultatu behar duzu, baita argibideak arretaz aztertu ere. Lehenengo eta bigarren taldeen funtsak farmazia batean eros ditzakezu medikuaren hitzordua baduzu.
Interneten (adibidez, foro espezializatu batean edo informazioaren webgunean) Gaixoen eta medikuen berrikuspenak aurki ditzakezu Ed-ek aurre egiteko bitartekoei buruz, markako paketeen argazkiak, argibideak irakurri, prezioak irakurri Errusiako Federazioko eskualde desberdinetan.
Adibidez, lehen ikerketek erakutsi dute Yochimbe-ren estrakzioaren erabilerak paziente zaharrekin (61-75 urte), nahi den emaitza kasuen% 22 dela. 61-65 urte bitarteko gaixoen talde batentzat, eraginkortasuna handiagoa izan zen (% 31).
Aurrezaintza
60. urtean muntaketa sendoa eta potentzia osoa izan dezan, gazte batek zure sexu-osasunaz pentsatu behar duzu, muturreko kasuetan, lehen kasuetan kezkagarria den kanpaien agerralditik. Nola indartu gizonezkoen osasuna eta potentzia eta bere murrizketa ekidin? Prebentzio neurriak sinpleak dira:
- Abandonatzeko erretzea, alkohol gehiegikeria, substantzia indartsuak;
- Ondo eta guztiz jan;
- jolastu kirolean edo jarduera fisiko bideragarria jaso;
- Mantendu ohiko sexu bizitza.